Heb je er weleens bij stilgestaan hoe sterk je kledingkeuze samenhangt met je gemoedstoestand? Wat je ’s ochtends uit je kast trekt, is vaak een directe weerspiegeling van hoe je je voelt of van hoe je je wíl voelen. Kleding is meer dan stof: het is expressie, een verlengstuk van je binnenwereld.
Je humeur en je kledingkeuze
Sta je op met een sombere bui? Grote kans dat je dan eerder grijpt naar donkere of comfortabele basics. Voel je je energiek en zelfverzekerd? Dan heb je misschien juist zin in kleur, een statement piece of een uitgesproken look. Wat je kiest, komt dus vaak voort uit je humeur maar het werkt ook andersom.
Kleding als invloed, niet alleen gevolg
Je kleding bepaalt niet alleen hoe anderen je zien, maar ook hoe je jezelf ervaart. Heb je bijvoorbeeld een etentje op de zaak of een belangrijke meeting? Pak dan één opvallend item een mooie blazer, een bijzonder sieraad of een opvallende blouse, en hou de rest van je outfit basic. Zo trek je subtiel de aandacht en straal je zelfvertrouwen uit zonder dat het ‘too much’ wordt.
Kies bewust: kleed je zoals je je wíl voelen
Stel jezelf elke ochtend (of de avond ervoor) een paar simpele vragen:
• Wat ga ik doen?
• Waar ga ik heen?
• Hoe wil ik overkomen?
Door bewust stil te staan bij je plannen en je gewenste uitstraling, geef je richting aan je look én aan je dag. Kleding wordt zo een krachtig hulpmiddel in plaats van een haastige keuze.
Tips om sneller de juiste keuze te maken:
• Voel je je wat somber? Pak dan juist dat ene vrolijke item waarvan je weet: hier zie ik er goed in uit. Een kleur die je laat stralen of een kledingstuk waar je fijne herinneringen aan hebt, kan wonderen doen.
• Leg je kleding de avond van tevoren klaar. Dit geeft je rust in de ochtend en voorkomt impulsieve keuzes waar je later op de dag misschien spijt van krijgt.
• Experimenteer met kleine accenten. Een sjaaltje, opvallende schoenen of een andere lipstick kleur kunnen je hele outfit en gevoel een boost geven.
Tot slot:
Je hoeft niet elke dag in je mooiste outfit te verschijnen, maar een bewuste keuze maken over wat je draagt, maakt je dag net wat krachtiger. Want uiteindelijk klopt het: hoe je je kleedt, is hoe je je voelt. En soms… hoe je je wíl voelen.
